障害者(障がい者)・学習障害・自閉症・発達障害・知的障害など、本人と介護者の今日と未来を考える障害者スポーツ推進事業

 
「日曜午前はパラスポーツ2」を開催!テレビでも放送されます!

昨日の「日曜午前はパラスポーツ2」を、J:COM「ジモト応援!つながるNEWS」という番組に取材していただきました。
放送は明日13日火曜日18時から、練馬は11チャンネルです。
練馬、和光市、新座市以外の方はぜひ、スマホに「どろーかる」というアプリをインストールしてご覧になってください‼️

当日は、ユニカール、ボッチャ、けん玉、ドッチビーそしてペガーボールと5種目を体験していただきました。
参加者もたくさん来ていただきましたが、密にならないように皆で工夫をし、素晴らしい空間が出来たと思います。
来週18日日曜日は連続日曜日の最後です。ボクシングのミット打ちや囲碁ボールなどが楽しめます。もちろんペガーボールはやります。
そしていよいよ5月5日子供の日にはココネリホールでのパラスポーツ体験会です。詳細は追ってアップします。

 

 

 

LAWSON様の特注ペガーボールセット寄贈プロジェクト。タウン紙の取材も

毎年お世話になっているLAWSON様の特注ペガーボールセット寄贈プロジェクト。
川崎市の柿生小学校に先日行ってまいりました。
同校の杉本校長先生は前任の西生田小学校からのお付き合いで、ペガーボールを大変評価いただいており、転任された柿生小学校でもぜひ子供たちにペガーボールを楽しませたいとの思いを私たちに伝えてくれたことが今回の寄贈に繋がりました。
杉本先生は地元のタウン紙の方にお声がけいただき当日取材していただきました。
杉本先生、タウンニュース今井様。ありがとうございました。


https://www.townnews.co.jp/0205/2021/04/02/568475.html

 

 

 

日曜午前はパラスポーツ2 in光が丘3days

桜吹雪がとても綺麗ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
新年度となりました。練馬区ペガーボール協会はイベントを開催しております。
「日曜午前はパラスポーツ2」
・4月4日、11日、18日の日曜日
・各回10時~11時30分
光が丘区民センター3階多目的にて開催いたします。
本日(4日)の種目は、ペガーボール・ボッチャ・ふうせんバレーボール・ドッヂビーでフリスビーです。
皆様のご参加、お待ちしております。

 

 

 

2月21日、久しぶりにイベントを開催しました。次回は3月7日です!

【練馬区ペガーボール協会より】
2月21日、久しぶりにイベントを開催しました。光が丘区民センターにて『日曜午前はパラスポーツ‼︎ in光が丘 5days』の1日目。参加者と従事者合わせて20名弱でしたが、みんなで楽しく体を動かしました。
今回の体験は「ボッチャ」「風船バレーボール」「ペガーボール」でした。

 

2日目は3月7日に開催します。
「ユニカール」「ボクシングミット打ち」「ペガーボール」「ドッヂビー」が体験できます。ぜひ遊びにきてね!

 

 

 

 

 

【日本ペガーボール協会より】
練馬では活動が活発です。現在様々な地域でのペガーボール団体設立を準備中です。ご協力いただける方が着々と増えてきており大変嬉しい状況です。コロナに負けずに皆さん楽しくスポーツしましょう!!!

 

2月21日よりイベントを再開します。

皆様いかがお過ごしでしょうか?
2月21日よりイベントを再開します。
今回のイベントは5日間行います。
1日参加いただくごとに、お配りするスタンプカードに1つスタンプを押します。
3個以上集めると景品がもらえます。
ぜひパラスポーツを体験してください!

 

 

緊急事態宣言に伴うイベント中止のお知らせ

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
本日、緊急事態宣言が出ました。よって、予定していましたイベントを中止にすることにいたしました。
今後の動きを見ながら、またイベントの企画していきたいと思っております。その際はどうぞよろしくお願いいたします。
皆様、お体に気をつけてお過ごしください。

 

 

12月28日、粛々とパラスポーツ体験を行って本年の最後といたしました

みなさま。本年はコロナ禍におきまして大変な思いをされておられると存じます。ペガーボール協会も自粛を余儀なくされた暗い状況が長く続きましたが、それでもペガーボールを愛してくださる方がたくさんいらっしゃるということを強く感じることができた年であったとも言え、来年への一筋の光明となりました。ペガーボール協会の来年は、今年大々的に5周年を打ち出すことはできませんでしたが、丸5年間過ぎた5周年として大きく羽ばたく年としたいと考えております。
まだまだオリパラが開催されるかどうかわかりませんが、来年も我々は、出来る限り誰もがスポーツを楽しめる空間を創るべくペガーボールの普及活動を行ってまいります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
本日粛々とパラスポーツ体験を行って本年の最後といたしました。笑顔で今年を終えることができたのは本当にうれしい限りです。
皆様どうぞ良いお年をお迎えください!!!

 

 

10月11日(日)、光が丘にてパラスポーツ体験会を開催します

10月11日日曜日は通年は翌12日が体育の日となっての3連休となっていましたが、今年はオリンピックの関係で通常の週末です。しかしこのコロナ禍であるからこそ、体育の日改めスポーツの日として思いっきり運動したいですよね!!

練馬区内においては全7体育館のうち改修工事が始まった光が丘体育館を除きスポーツイベントが行われます。ペガーボールも谷原体育館、上石神井体育館で行っていただけるようで大変ありがたく思っております。

関係者の皆様誠にありがとうございます。

そして私どもペガーボール協会は改修工事でイベントが行われない光が丘でパラスポーツ体験会を行います。ぜひ日曜日の午前中パラスポーツを楽しみましょう!!!コロナ対策は万全です。参加賞もあります。ボッチャ、ふうせんバレーボール、ペガーボール、そして新たな種目も登場します!

10月11日9時45分受付開始、10時~11時30分ころまで光が丘区民センター3階多目的ホールです。お越しいただけるのを心よりお待ちしております。

 

8月29日土曜日、光が丘区民センターにてパラスポーツ体験会を開催します

練馬区ペガーボール協会は新型コロナ感染拡大防止策を施しながら少しずつプレイ内容にも工夫を凝らしイベントの再開をしてまいりました。昨年から練馬ふうせんバレーボールの会さんのご協力を得て始めましたパラスポーツ体験会を8月29日土曜日13時30分より光が丘区民センターにて行うことといたしました。参加費無料でのこのイベントはペガーボールはもちろん、ボッチャ、ふうせんバレーボールの3種目を体験できます。ぜひお越しください。お待ちしております!!!

 

 

感染防止対策を工夫したパラスポーツ体験会について

みなさま!大変ご無沙汰しております。
ペガーボール協会でございます。
2月22日のイベント中止以来、数々のイベントを中止せざるをえず、自粛活動(笑)をしておりましたが、昨日ひっそりとソーシャルディスタンスをとり、密を避ける内容に工夫をしてパラスポーツ体験会(ボッチャ、ふうせんバレーボール、ペガーボール)を開くことができました。
参加してくれた子どもたちの笑顔が見れて本当に幸せな時間を過ごすことができました。次回は7月19日中村橋のサンライフ練馬で13時半から行う予定です。ここ数日感染が拡大しているように見受けられますが、なんとか行えればと思っております。よろしかったらぜひいらしてください。

 

【7/17追記】★★★7月19日中村橋のサンライフ練馬での上記イベントは中止させていただきます★★★

新型コロナウイルス感染拡大の都内の状況を鑑み、中止とさせていただきますことをここにお伝えいたします。 楽しみにされていただいた方には大変申し訳なく思っております。
また改めて万全の備えの元、体験会を開催させていただきますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

パラスポーツ体験会スペシャルinココネリ 中止のお知らせ

本ページにおきましては告知前でありますが、2月22日に開催予定でありました「パラスポーツ体験会スペシャルinココネリ」は新型コロナウィルス感染拡大の状況を受けまして中止を決断いたしました。チラシを配布済みでありますのでご存知である方がいらっしゃると考えここにご報告させていただきます。楽しみにされていらっしゃった方に対しまして心よりお詫び申し上げます。誠に申し訳ありませんでした。

 

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。昨年は温かい応援ご支援を皆様より賜り、ペガーボールは確実に、全国各地におきまして浸透してまいりました。誠にありがとうございました。
2020オリパライヤーの本年、当会はますます飛躍できますように精進して参る所存です。皆様のペガーボールに対するさらなる応援を心よりお願い申し上げます。どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

12月7日(土)は区内の特別支援学校のハシゴをしました(^^)

週末土曜日は区内特別支援学校のハシゴをしました。

午前中は都立練馬特別支援学校公開講座「やってみよう!ニュースポーツ」がペガーボールを中心に同校のOB.OGを対象に行われました。
午後は同じく都立石神井特別支援学校の学習発表会で中学2年生のみんなが舞台でペガーボールをやっていただけるということで見に行きました。
どちらの学校も楽しそうに笑顔でやってくれていたのがとても印象的でした。ありがとうございました(^^)

 

 

 

 

 

 

12月1日(日)「第4回パラスポーツ体験会」を行います

この1ヶ月限定イベントばかりでしたのでアップしておりませんでした。

12月1日(日)10時~11時半光が丘区民センター多目的ホールにて「第4回パラスポーツ体験会」を行います。どなたでも参加可能!もちろん無料です。参加賞もご用意させていただいております。ボッチャ・ふうせんバレーボール・ペガーボールを体験してください!!!

同会場はしばらく改装工事のため使用できなくなります。この機会に是非お越しください!!!

 

 

 

新聞に掲載されました!

 

本日10月28日、東京新聞朝刊に当会のことが掲載されました。是非ご一読くださいませ。

 

3連休は、ラグビー!パラスポーツ!ペガーボール!

皆さま。いつもペガーボールを応援いただきありがとうございます。8月はイベントが目白押しでして、フェイスブックにあげることも出来ませんでした。

今月も同じではありますが、三連休はペガーボールを味わうだけでなくラグビーあり、パラスポーツありです。 ぜひお越しください♪

 

9月21日(土) 世界の大学ラグビーチームとの交流イベントin練馬総合運動場公園
9月22日(日) 無料パラスポーツ体験会in光が丘
9月23日(月・祝)ペガーボール無料体験会in石神井公園


◆9月21日(土)世界の大学ラグビーチームとの交流イベントin練馬総合運動場公園

【時間】9:30~14:00(予定)

世界の8カ国の大学が東京に集結し大学版のラグビー国際大会を開催します!
それが WURIT2019!(ワールド ユニバーシティ ラグビー インビテーション トーナメント)
これに出場する世界の大学チームとの交流イベントです!

 

◆9月22日(日)無料パラスポーツ体験会 in 光が丘
【時間】10:00~11:30
【場所】光が丘区民センター 3F 多目的ホール

 

◆9月23日(月・祝)ペガーボール体験会 in 石神井公園
【時間】13:30~16:30 
【場所】石神井公園区民交流センター

 

 

 

 

今まで以上に体験会、イベントを開催いたします!

ペガーボール協会は、おかげさまで数多くの方々にペガーボールを体験いただき楽しんでいただいていることをさらに拡げるべく、以下のとおり、今まで以上に体験会、イベントを開催いたします。
来年のオリンピック・パラリンピックイヤーにおいては全国各地でペガーボールの輪が出来上がっていくことを目標に今後もますます積極的に活動してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

 

ペガーボール体験会 in 石神井
【日時】2019/7/20(土)10:00~11:30 
【場所】石神井公園区民交流センター

 

夏休み!パラスポーツ体験会
【日時】2019/7/24(水)13:30~16:30
【場所】サンライフ練馬体育室

 

無料パラスポーツ体験会 in 光が丘
【日時】2019/8/25(日)10:00~11:30
【場所】光が丘区民ホール

 

 

 

 

 

5月11日(土)石神井公園区民交流センターにて無料体験会を開催いたします!

5月11日(土)9時半~11時半(どの時間からでも入場可)初進出!!練馬区石神井公園駅前 石神井公園区民交流センター展示室兼集会室にてペガーボール無料体験会を開催いたします!!練馬区民の方もそうでない方も、障害がある人もない人もどなたでもぜひお越しください!!!

 

3月のペガーボール報告です!

10日は練馬区光が丘体育館にて『障がいのある人もない人も一緒に遊ぼう!』、16日は駒沢公園屋内球技場にて『広域スポーツクラブ交流会』、30日は光が丘公園にて『チェリーブロッサムフェスタ2018』、31日サンライフ練馬にて恒例の『ペガーボール無料体験会inねりま』とイベント目白押しでした。
いよいよ新元号「令和」での新時代を迎えます。ペガーボールも「令和」とともにたくさんの方々に浸透していくようにスタッフ一同頑張ります。応援よろしくお願いいたします!

 

 

3月31日 サンライフ練馬にて「ペガーボール体験会」を開催します。

今週末、31日(日)午後1時半から、サンライフ練馬にて「ペガーボール体験会」を開催いたします。
回を重ねるごとに参加人数が増えて我々主催者にとって嬉しい限りです。参加無料ですので皆さまぜひお越しください(^^)!

 

 

2月10日開催の「ペガーボール体験会inねりま」は、70名を超える方々にご参加いただき、大いに盛り上がりました。

2月10日(日曜日)に開催した「ペガーボール体験会inねりま」は70名を超える方々にご参加いただきました。誠にありがとうございました。
障害のある人もない人も一緒にチーム分けをした対抗戦は大いに盛り上がり素晴らしいイベントなりました。
次回は3月31日(日曜日)13時30分からです。今年度最後の体験会は入賞商品をご用意し、より楽しいイベントとさせていただきますのでぜひみなさまお越しください!!

 

 

 

 

神奈川県立高津養護学校で、ローソンさん特注のペガーボールセットを使って笑顔いっぱいの体育の授業をお手伝いすることができました。

先日神奈川県立高津養護学校にローソンさん特注ペガーボールセットの寄贈及び同校4,5,6年生の体育の授業をペガーボールで行うために行ってまいりました。

生徒のみなさんは初めて行うペガーボールなのですが一人一人少しずつボールをくっ付けることを理解し、それを楽しむすべを覚え、最後のゲームを行うころにはみんなが笑顔でペガーボールを楽しんでくれました。

高津養護学校の先生方生徒のみなさま、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本年は誠にありがとうございました。みなさま!よいお年を!!

本年はペガーボールへの多大なるご理解、ご支援、ご協力を賜りまして誠にありがとうございました。今年は昨年と比べてペガーボールの認知度がますます高まり、来年の仕掛けへの布石となるであろうという年となりました。来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

来年は写真のとおり2月2日(土)の練馬区主催のつながるフェスタ、そしてようやく抽選に当たり開催できる2月10日(日)サンライフ練馬体育室の体験会を皮切りにパワーアップした日本ペガーボール協会としてまいります!
大きな大会も行いたいと考えておりますのでどうぞご期待ください!!!
みなさま!よいお年を!!

 

 

 

株式会社ローソン様から特注ペガーボールセットを寄贈していただきました

昨年度に引き続き今年度も株式会社ローソン様から特別支援学校等に寄贈したいという当会の思いにご賛同いただき、パワーアップした特注ペガーボールセット(写真参照)をご注文いただき、出来上がったセットを寄贈先に出向き寄贈式を行いました。
練馬区と西東京市で各施設を運営されているNPO法人ハンディキャップサポートすまいるウィズさん、練馬区の私立特別支援学校旭出学園、神奈川県立みどり養護学校、調布特別支援学校等今後ますますペガーボールの輪が広がっていきます!
今回の特注ポンチョは、ローソンさんの認知度とインパクトの強さから私どもが参加させているイベント等で使用いたしますと子供たちからも大人気です。
各校・団体の子供たちがみな笑顔となり、そのことが私たちの糧となりましてさらに力が湧いてまいります。
改めてここに株式会社ローソン様へ感謝を申し上げる次第です。誠にありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

順天堂大学の特別支援学校教員免許取得希望者の授業に講師と招かれました

先日非常に素晴らしい機会をいただきました。
順天堂大学の3年生で特別支援学校教員免許取得希望者の授業である「知的障害者指導法」をペガーボールを通じて学ぶということで、写真の通り行われ講師として招いていただきました。
大学3年生のペガーボールはなかなかの迫力となりましたが、当然知的障害を持った子供たちを教えるという立場として、どうしたら子供たちがスポーツを楽しめるかという目線でのプレイを真剣に考えているなという学生が多く、素晴らしい授業でありました。
本授業を担当された渡邉貴裕専任准教授、機会を与えてくださった練馬特別支援学校石川敦士先生誠にありがとうございました。こういった機会はどんどんいただけるようになりたいと考えております。

 

 

 

 

9月17日開催の「ペガーボール体験会 in ねりま」 大盛況でした!

みなさま!遅くなってしまいましたが先月17日に行われましたペガーボール体験会 in ねりまの模様をアップいたします。
7月、8月、9月と3か月連続で行いましたが今回は特に大盛況でした。
障害のある子もない子も一緒になってペガーボールを楽しんでくれ、笑顔あふれる様子を見ることが本当に私どもの励みとなるんだということを実感させられました。
また今回は参加者にお断りをしてプロカメラマン須貝智行氏にイベントの写真を撮影していただきました。みなさまにもそういった様子を少しでも味わっていただきたく、ぜひご覧になってください!!
また、今回撮影した写真は、当会ホームページデザインにも少し反映させてみました。ページの最上部あたりのスライドショー部分などです。お気づきいただけましたか?(^^)

今後ますますペガーボール普及に励む所存でございますがご意見ご希望等はいつでも承りますので、管理人原田までメッセージをいただけましたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
http://pegarball.jp/mail.html#top

なお、新しいイベント情報はまた別の機会にアップします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

東京都立調布特別支援学校にて先生方を対象とした研修会を行いました。

先日東京都立調布特別支援学校にて、先生方を対象としたペガーボール研修会に講師としてご招待を受けました。
先生方一人一人が生き生きとペガーボールを楽しんでいただけたことを受け、私どもは、その笑顔を生徒さん一人一人に届けていただくようお願いしてまいりました。
こういった活動を私ども協会はこれからもどんどん行ってまいります。ご遠慮なくまずはお問い合わせを!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験会へのご参加ありがとうございました。次回は9月17日です(^^)!

8月17日の体験会にご参加いただきありがとうございました。

 

 

次回は9月17日(月・祝)です。

9月17日(月祝)にも同じ場所での無料体験会を開催することが決定いたしました。参加賞や2度のイベントに参加くださった方が対象のウォークラリー賞品の贈呈もあります。皆様のお越しをお待ちしております。

 

■場所:サンライフ練馬体育室
■日時:2018年 9月17日(月・祝日)13:30~16:30

 

詳細は左の画像をクリックしてください。
ご案内チラシが別画面で開きます。 ぜひ印刷してご覧ください。 

 

 

 

昨日(7/8)のペガーボールin練馬♪大盛況! 次回は8/17です♪

昨日のイベントは大変盛り上がりました。動画と写真でご紹介します。

 

 

 

次回は8月17日(金)13:30~

今回と同じサンライフ練馬体育室での開催となります。

夏休みのお盆時期!

ぜひお越しください!!!

 

←画像をクリックすると別画面で印刷用チラシが開きます。

 

いよいよ開催間近!ペガーボールin練馬♪ねり丸グッズももらえます!

いよいよ明後日(8日日曜日)に迫ってまいりました「ペガーボール体験会 in ねりま」!!
本イベントは練馬区主催「ねりまユニバーサルフェス ねりあるきラリー」の1イベントとなっております。
各イベントに参加されるとリーフレットを受け取りスタンプ一つ押されます。
スタンプ一つで練馬区公式アニメキャラクターねり丸グッズの「ねり丸シール」を、二つ以上で「ねり丸ペットボトルカバー」「ねり丸折りたたみ式うちわ」のどちらかがもらえます!!!
7月8日(日曜日)13時半!ぜひお越しください!!!
お待ちしております!!!

↓↓コンセプト・時間・場所などは下の記事をご確認ください。↓↓


平成30年7月8日日曜日、ペガーボール体験会を開催♪ in練馬

ペガーボール体験会を開催します。障害のある人もない人も一緒に楽しみましょう!!

このイベントに関して、協力の輪がどんどん拡がっております。6月25日には、「練馬地域活動ニュース」の取材を受けました。(画像をクリックすると新聞記事が開きます)
他のスポーツ、レクリエーションも準備中です。
平成30年7月8日日曜日午後1時半から4時半までお好きな時間に来てください! お待ちしております。
他の種目や参加賞情報はまた更新しますね♪

 

場 所:サンライフ練馬体育館
入場料:無料
必要な物:体育館履き

 

 

 

♪ペガーボールを思いっきり楽しんでもらって、順番待ちの時や、違うこともやりたいって思った方には、ラケットテニスとドッチビーも(^^)!!


障がいのある人もない人も一緒に遊ぼう! in 東京

3月11日日曜日、恒例のスポーツの祭典が東京都練馬区光が丘体育館にて行われます!!障がいのある人もない人も誰もが一緒になって楽しめるイベントです!!!

10種目のレクリエーション・スポーツ競技がすべて無料で体験できます。ちろんペガーボールで汗もかけますよ!!!

参加賞もご用意しておりますのでみなさんぜひお越しください!!!

 

主催:練馬区レクリエーション協会
後援:練馬区・東京都レクリエーション協会

平成29年9月18日付 日本教育新聞に掲載されました。

前回アップしたTOPICSの内容が平成29年9月18日付日本教育新聞に掲載されました。


ペガーボールセットを全国特別支援学校長会様へ寄贈させていただきました。

この度日本ペガーボール協会は、株式会社ローソン様のご厚意で、当会に寄贈いただきましたペガーボールセットを平成29年9月9日、全国特別支援学校長会様へ寄贈させていただきました。

 

同会会長であられる都立大塚ろう学校校長 横倉久先生をはじめとして以下の学校等で、まずは実験的に授業での効果等を検証いただき、今後のペガーボールの普及活動にご協力いただけることになりました。

 

株式会社ローソン様、全国特別支援学校長会様、同会との関係を取り持っていただきました日本体育大学生涯スポーツ学教授野村一路先生、誠にありがとうございました。

 

【平成29年9月19日現在のペガーボール検証協力学校等】
都立大塚ろう学校(本校、3分教室)、神奈川県立藤沢養護学校、都立七生特別支援学校、神奈川県立みどり養護学校、都立八王子東特別支援学校、千葉県立湖北特別支援学校、横浜市立浦船特別支援学校、都立武蔵台学園、神奈川県高等学校体育連盟


平成29年11月19日(日)第1回ペガーボール大会 in ねりま

初の地域団体である練馬区ペガー ボール協会が、第1回の大会を開催します。ふるってご参加ください。

大会名称:ペガーボール大会inねりま

日 時:
平成29年11月19日(日)
9:30~12:00
場 所:東京都練馬区貫井 サンライフ練馬体育室(西部池袋線中村橋駅徒歩2分)
MAP⇒https://goo.gl/maps/GHoyZspgbqC2

 

参加費:500円

※協会への登録も大歓迎です。登録料は参加費と同じ500円で、ご登録された方は今大会を含め年3~4回開催予定のペガーボール大会の参加費が無料となりますので、登録していただいたほうがお得です(^^)

 

平成29年9月18日(祝)チャレスポTOKYOに参加します

 

場 所:東京都千代田区有楽町国際フォーラム
日 時:平成29年9月18日(祝)10:00~17:00

http://tsad-portal.com/challespo2017/

 

ペガーボールはホールEの中の⑪「障害者スポーツコンシェルジュ」の部分で開催されます。

開催時間は、

10:40~12:00、13:00~14:00、15:00~16:00 の3回です。

このイベントに合わせたニューポンチョが登場します!

遊びに来てください!(^^)

 

 

平成29年3月12日(日) 第9回レクリエーションスポーツの祭典
“障がいのある人もない人も一緒に遊ぼう!”

平成29年3月12日(日)10:00~15:00
第9回レクリエーションスポーツの祭典
“障がいのある人もない人も一緒に遊ぼう!”
主催:練馬区レクリエーション協会
場所:東京都練馬区光が丘体育館(大江戸線光が丘駅下車徒歩5分)
スタンプラリーで賞品ゲットしよう!!!

 

イベントの開催が決まり次第、随時こちらに掲載します。

※画像をクリックするとPDFファイルが開きます。